全体運:オレの背中を見て進め。

10のエネルギーがあらわれてきます。数秘学で10は「背中を見て進む」数字。あなたが志を持って、今という時期を進んでいるのなら、まわりの人が、あなたの背中を見てついてこられるよう、自信を持って進みます。あなたが混乱しているのなら、賛同できる人の背中を見ながら、ともに歩みましょう。ヨガは、ホームプラクティス。来週末まで、どんな練習をしたいのか、大雑把な見通しを立てて。
マダムYUKOからひとこと:正解はないけど、価値観はあります。

ものごとに、正解、というのはありませんけど、個人の価値観、というのはあるんですわね。社会が混乱してますけど、流されずに、こういうときこそ、あなた自身の価値観に従って、行動すべきだと思いますわ。
今日お誕生日の方へ:奇想天外、アイデア、自由

あなたは、楽しいことをいつもしていたい人です。頭の中には、奇想天外なものを含む、さまざまなアイデアで溢れています。思いついたときに、思いついたことを自由にしたいと願い、それが叶わない環境をきゅうくつに感じます。人のために働くことを厭わず、むしろ進んで引き受けます。ただ、断るのが苦手。そのため、引き受けすぎて身動きが取れなくなることも。必要なときには「ノー」と言えるようになりましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル











![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)