ネタバレしないようにしました。
やはり、直接先生から伝授して頂いた方が有難いですしね＾＾
自分が聞いた時は、正直、「え〜！まさか、そんな簡単に出来るもの？！」と思ったものでしたが、本当に一瞬でアーサナの取り方が変わったので驚きです。
ケン先生のオンラインワークショップが7月に開催されますので、答えが気になる方は、ぜひ、先生に聞いてみてください！
- アシュタンガヨガ1日集中基礎講座
- ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【1.基礎編】
- ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【2.歴史編】
- ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【3.練習編】
- ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【4.実践編】
※全てオンライン開催
Namaste
