全体運:まず、やってみる。

5のエネルギーが発生しています。ヨガ数秘学で5は「まずは、やってみる」数字。人生の中の最大の無駄って「迷っている」時間かもしれません。やってみたいけど、でも。どうしようかな、悩むのよね。こういうとき、ありますよね。ただ、これが残念な時間。往々にして、(1)やってみてから(2)考える、この順番の方がうまくいきます。今日のヨガは、身体の動き重視。エクササイズ感覚でいいです。
本日のラッキーアイテム♪

今日のラッキーカラー : 青
今日のラッキーアイテム : トレーニングウェア
今日のラッキーアイテム : トレーニングウェア
今日お誕生日の方へ:頭が多忙。

あなたは、落ち着きと穏やかさを持つマインドの人。運動好きの人が日々スポーツにいそしむように、どんなときにも頭を忙しく働かせている人です。知りたいという気持ちが強く、知らないということを不快に感じ、どんなことでも調べます。興味を持ったことに関しては、徹底的に学びつくすので、普通の人との知識の深さが違います。ただ、知識は使うもの、学びに忙殺されて、自分を見失わないよう注意を。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)