全体運:ハラの奥の神聖なもの。

11のエネルギーが出てきています。ヨガ数秘学で11は「神聖なものとつながる」数字。あなたの中に「神聖なもの」を感じられますか?具体的になに、というわけではないんです。それは至って、パーソナルなもの。あなたの中の、奥深いところに潜んでいるものだから。誰も文句は言わないので、ハラの奥底にあるなにかを探し、100%の意識を向けてみてください。ヨガのポーズも、そういう、深いところからやってきます。
マダムYUKOからのひとこと
スピリチュアルへの入り口。

ハラ/腹は、英語でHara(発音はハァラ~)って言ったりします。スピリチュアルへの入り口で、瞑想中に意識するといいポイントです。
今日お誕生日の方へ:未来を見通します。

あなたは、先を見通す能力を持つ人。未来を予測しながら、適切な計画を立て、進んでいく人です。「なんとなく将来が見通せる」ような感覚を否定せずに、味方につけるといいでしょう。自分の行動や選択のあら探しをする癖がありますが、それは、すぐにやめるべき。ネガティブ思考に陥らず、現状をありのままに見つめることです。困ったときには、考えることは少しお休み。心の思いを確認します。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)