全体運:全体をよく見ます。

4のエネルギーが出てきています。ヨガ数秘学で4は「全体の状況をよく見る」数字。メールやメッセージは、全文よく読む。人の話は、最後まで聞く。今日、ぜひとも避けたいのは「早合点」と「誤解」です。早とちりやコミュニケーションの不和は、時として、大問題を引き起こしますが、はじめから冷静に、ものごとの全体を見られていれば、避けることができるのです。
マダムYUKOからのひとこと
頭が縮んでます。

ストレスがあるとか、悩みごとが頭から離れないとか、そういうときは、頭がぎゅっと縮んでて、全体が見渡せてないんですよね。きゅうくつなマインドって危険。
今日お誕生日の方へ:先を見通します。

あなたは、先見の明の人。先を見通す力を持っている人です。自覚がなくても、その能力はあなたの中に眠っているので、意識的に育てましょう。考えすぎたり、悩んだりして、頭の中がいっぱいになっていると、うまくいきません。落ち着きと冷静さを保つこと。瞑想を習慣にすると、いらない考えに惑わされることが減ります。行き詰まったら、小さくてもいいのでゴールを定め、行動を起こすといいでしょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)