ジュールを囲む会…という名のバイバイパーティを開催しました。東京滞在の5日間ヨガジェネ事務所に宿泊していたジュール。最終日の夜、ヨガジェネ仲間や、@yoga氏を招いて、ヴィーガンパーティを開きました☆
- キヌアとアドカドのサラダ
- ホウレンソウ・もやし&油揚げ・キャベツの自家製ナムル
- ナスの煮びたし
- 豆腐のピリ辛ステーキ 黒コショウとレモンで
- 蓮根のチップス・クミンシード風味
- アスパラのソテー レモンソース
- ヴィーガン炊き込み茸ごはん
そして、大量のワイン…笑。 いや〜、正直作った本人が言うのもなんですが、ヴィーガン対応の料理でも食べ応えのあるおいしいお料理って作れるんですね!
ジュールもかなり気に入ってくれたみたいで、次の日ロシアにワークショップツアー中のシャロン・ギャノンさんにスカイプで「Mikiがヴィーガンパーティを開いてくれて、これが最高においしかったんだよ〜!」って言ってくれてました。やっぱ、美味しいって言ってもらえるのって、嬉しいですよね。
ジュールは只今、ソウルでワークショップ中。来週の月曜に再度来日してアメリカへと帰国予定なので、また来週何か作ってやるかな。ヨガジェネのヨギレシピを見て、ちょっと研究しよう〜っと♪










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)