全体運:実験します。

5のエネルギーが流れてきます。ヨガ数秘学で5は「実験する」数字。いろいろ規制があるように見えて、実は、世界は何でもできる場所。広い実験室なんです。やってみたいな。興味あるな。ということは、思いきってやってみるのが吉。失敗しても、それは自分の中に「いいもの」として残るので、問題ありません。ヨガでも、練習してみたいポーズがあったりしませんか?
マダムYUKOからのひとこと
タイラー・モンガン。

ヨガ数秘学のタイラー・モンガンは、マダムYUKOの師なんですが、彼は本気で「世界は広い実験室」って思ってるはず。これは、ヨガ数秘学では、5的な態度っていいます。
今日お誕生日の方へ:頭を使います。

あなたは、頭を使う人。いつもなにかを考え続けている人です。頭の中には、アイデアというよりは、思考が飛び交うのが特徴で、考えすぎて消耗する、ということも。思考力抜群ですが、疲れたときに身体を休めるように、頭をリラックスさせることも時には必要です。脳をゆるめるために、瞑想を学ぶのがおすすめ。座っているのが辛いようなら、動く瞑想を試すといいです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)