効率重視。

8のエネルギーが舞い上がります。ヨガ数秘学で8は「効率を重視する」数字。のんびり遠回りもいいけれど、効率重視でいくと、ゴールへの達成は早いです。そこで大事なのが、逆算。ゴールに達するまでに必要なことだけやり、そうでないことは、やらない。晩ごはんは7時までに準備する、と決めたら、買い物も、食材の下ごしらえも、料理も、やるべきことがはっきり見えますよね?
マダムYUKOからのひとこと
7時までに晩ごはん

7時までに晩ごはん、なら、5時から映画を見るとか、猫とお昼寝をするとか、そういう選択肢は排除されちゃうのです。
今日お誕生日の方へ:直観でわかる。

あなたは、頭の回転が早く、直観的にものごとを知る人。スタート地点から、途中のプロセスを省き、いきなり終点まで辿りつくようなマインドの持ち主です。知的好奇心が旺盛で、学びはライフワーク。「知る」ということが好きで、新しい情報や知識を得ることが、大きな喜びです。あれもこれもと、好奇心の赴くままに手を出さないこと。1つに集中し、徹底的に学ぶようにしてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)