今日の数字のエネルギー:捨てます。

9のエネルギーがやってきているわ。ヨガ数秘学で9は「捨てる」数字。年末は、大掃除はされたのかしら?もし、まだ終わっていないようなら、ゴミの分別だけでも、今日のうちにやっておくといいわ(ゴミはまだ捨てられないですもんね)。いらないものに囲まれて生活するって、思ってるより、ずっとストレス。片付けると、びっくりするぐらい、身軽になれるわ。やってみてね。
マダムYUKOからのひとこと
本当のこと。

3年間一度も着てない服はこれからも着ないし、2週間以上、冷凍してあるバナナは絶対食べませんから。ほんとよ。
今日お誕生日の方へ:つながる人。

あなたは、つながりの人。大事な人、大好きな動物などと、誰にも邪魔されないような、強い絆を作り上げる人なの。一途で、一本気なところがあって、好きな人、大事な存在のためにとことん尽くす。自分のことをすっかり忘れて、相手の中に飲み込まれちゃうぐらい。でも、自分のことをいたわるのも忘れないで。自分ファーストと、相手ファーストの間のバランスが、幸せへのカギよ。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)