まいどぅ~! まいど、まいど、まいどぉ~!! ちょっと今日のワテはテンション高こうおまっせ~! YOGAsmile2008の初日に参加してきましたんや! 今日の京都は、朝の冷え込みからは想像できんくらいピ~カンのお天気で、ヨガするからニコニコしながら参加してきましたんや。

最初のクラスはヨガと座禅。わて、座禅て初体験やったんですわ。最初はただ座ってるだけなんて、つまらんと思ってたんですけどね、いざただ座ってる事を真剣にやってみると、これが時間がたつんがあっという間でこの感覚ってなんやろか?て考えさせられましたんですわ。
…いやね、禅は日本の心ですよ、ほんま。 Japanese ZEN! ですわ!! (…〜意味不明)。両足院の副住職さんのお話し、ごっつう身に染みました。彼はただもんじゃありまへんな…(☆_☆) 将来、日本の禅を背負っていくお人なんでっしゃろ。


次は108回のサンサルテーション。参加者全員で太陽礼拝を108回つないでいくんです。108回でっせ! 除夜の鐘ちゃいまっせ!? いくら煩悩の数やいうても、ワテにはさすがにハードルが高いと思いましたで。
…せやけどね、みんなで一つの空間をシェアしながら、一致団結してやってくと、これが不思議とできてしまうんですわ。なんかね、やりながら自分の中の壁を越えた気がしましたわ。終わった後、なんか一皮むけたっていうかね、なんか悟ってしまった感じでしたな☆

お次は、クリパルヨガのマサ先生のクラス。いや〜、まいった! マサはん、あんたは最高や! ワテはあんたのファンになりましたで! そしてクリパルの大ファンになりましたで〜!! 声のトーン、しゃべり方、クラスの雰囲気作り、ワテの五感にビンビンきましたで。みなはん、だまされたと思って、1回彼のクラス受けてみなはれ。いろんな気づきがあるはずでっせ…。

本日、最後のクラスは関西アイアンガーヨガの第一人者、相澤先生のクラス。実は、ワテと相澤はんは古い仲で、マブダチでんねん…。今日の相澤はんは、いつにも増して相澤節炸裂で、相変わらずええ味だしてましたな〜。しかもクラスは常に的確かつ丁寧で、初心者が受けても、ごっつぅ解りやすいクラスでしたよ♪
なんでも、相澤はんはこの度、大阪は梅田にアイアンガーヨガスタジオをオープンしはったらしいので、ぜひみなはん行ってみたらどないでっか〜♪ 相澤節の虜になりまっせ☆
…とまぁ、初日からトップギア全開なワテは勢いあまって4クラスとも完走ですわ。こら明日の朝、筋肉痛ですな…(-..-;) …が、明日のワテもやりまっせ(☆_☆)ええ、やりますとも! おっと、気が付いたらこんな時間や、明日も早いし、寝なやな。みなはん、おやすみな…ZZZzz…
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本日ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

明日ご参加頂く皆様、ご来場、心よりお待ち申し上げております。ありがとうございました。










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)