全力投球。

10のエネルギーが流れてくるわ。ヨガ数秘学で10は「全力投球する」数宇よ。全力を投じるって美しい姿勢よね。ただ。全力投球を勘違いしてる人もいるの。100%であり、101%でも99%でもない… ポイントはここ。度を超えてがんばるとか、できそうもないことにチャレンジするとかではないのよね。今の自分ができるすべてを出せばいいの、それ以上でも、それ以下でもないわ。
マダムYUKOからのひとこと
毎日変わる。

自分は毎日変わるから、できることも毎日変わる。100%も日々変化してるってことも忘れないでね。
今日お誕生日の方へ:メッセージ。

あなたは、メッセージを伝える人。自分の内側にある声を、外へと発信していく人なの。あなたにとって大切なのは、内なる世界をクリアに保つことよ。思ったり、考えたり、感じたりしていることは、内の世界にどんどんたまる。気をつけていないとごちゃごちゃしてきて、自分が何を言いたいのかも、わからなくなっちゃうわ。1人の時間を定期的にとって、内面の整理整頓をしてね。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)