楽しんでる?

3のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で3は「楽しんだもの勝ち」の数字よ。迷ったり、ためらったり、不安だったりして、一歩踏み込むことができない… ってよくあるけど、それじゃあ楽しくない。ドキドキも、迷う気持ちも、不安でさえも、人生の彩り。そうやって、毎日を楽しんじゃえばいいのよ。結局、すべては自分の考え方、捉え方次第。思い悩まず楽しく行って。
マダムYUKOからのひとこと
大人の楽しみ。

大人の楽しみ、というのは、その背後に、不安も心配も悩みもあった上で、はじめて生まれてくるものよ。
今日お誕生日の方へ:攻める気持ち。

あなたは、攻める人。守りに入らず、強い気持ちを持ちながら生きていく人よ。楽な道を選ばずに、チャレンジを求めて進むことが大切。のんびりした生活だと、退屈することも。今の自分には少しハードルが高いかも… ということをあえて選び、挑んでいくと、達成感と充実感が得られるわ。小さくてもいいので目標を持ち、乗り越えていくことで、満ち足りた気持ちも生まれてくるの。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)