全体運:おだてます。

3のエネルギーが飛びこんできているわ。ヨガ数秘学で3は「おだてる」数字よ。おだてると木に登るのは……豚でしたっけ?「おだてる」ってパワーを受け取れるものなの。人をおだてるのもいいけど、まずは自分から。きれいね〜!すごいね〜!よくできるね〜!賢いね〜!実力あるね〜!など、シンプルな言葉を選んで、自分のことをアゲまくってっみて。パワーがみなぎってくるわ。
マダムYUKOからのひとこと
自分をいじめない。

自分にポジティブな言葉をかけるって、すごく大事なこと。自分へのネガティブ発言は、自分をいじめることなの。
今日お誕生日の方へ:動いてる?

あなたは、動く人。行動力があって、つねに何かをしていることで、人生を充実させていく人なの。考えていないでやってみる、というのが人生最大のカギ。ネットや本で、いくらでも情報は得られるけれど、それは経験とはまったく違う。あなたにとって大切なのは、何でもやってみて、五感をフルに働かせながら、経験値を高めていくこと。頭で知っているだけ、なんて価値がないのね。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)