レシピ

材料1
- ジャガイモ
- 黒オリーブ
- ラッキョウ
- イタリアンパセリ
材料2:最初に混ぜ合わせておく材料
- 白ワインビネガー
- 塩
- オレガノ
- 粒黒胡椒(使う直前に砕く)
- エキストラヴァージンオリーブオイル
作ってみよう
ジャガイモはよく洗い、皮付きのまま丸ごと水から茹で始める。その間に黒オリーブとラッキョウを粗みじん切りにする。
ジャガイモに竹串がスーッと通るようになるまで火を通す。
ジャガイモが茹で上がったら熱いうちに皮をむき、粗く潰す。1と材料2を加えて手早く混ぜ合わせ、味わいを調える。- 粗熱が取れたら、イタリアンパセリの葉を手でちぎりながら散らし入れて混ぜ合わせる。
ちょっと一工夫
- ジャガイモは熱いうちに手早く皮を取り除きます。布巾やキッチンペーパーなどで包みながら作業すると簡単にむけます。
- イタリアンパセリはたっぷりめがオススメです。
シンプルな色合いと味わい
ラッキョウの甘酸っぱさと黒オリーブの塩気がシンプルな旨味を醸し出してくれます。すっきりした色合いが落ち着いた雰囲気ですね。

深いブラウンのお皿で秋らしさを満喫!

こんがり焼いたトーストにのせたら、朝ごはんにも夜の前菜にもぴったりです。

温泉たまごを添えて、絡めながら食べても美味しいですよ!

深まりゆく秋をシンプルでヘルシーなポテトサラダと共にお過ごし下さい!













![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)