お知らせ
- 公開中 オンライン追加公開!Miwa による年始1月の特別ワークショップ
- 今注目 【テーマは背骨の大掃除!】理学療法士によるヨガ解剖学プラナトミー90分クラス いよいよ明日午後開催!
- 新着 4月日程公開!数字をストーリーとして読み解く!「ヨガ数秘学」レベル2
- 今注目 \まだ間に合う/ヨガインストラクターなら知っておきたい。「背骨」と「スシュムナーナディ」の相関。
- 今注目 力を抜く練習に。ティアンアランのリストラティブヨガ90分の体験クラス
- 今注目 3月日程公開!誕生日から読み解く私の真実。「ヨガ数秘学」レベル1
- お知らせ 6月公開!ヨーコ・フジワラによるRYT200指導者養成講座
- 新講座 \いよいよ来月/自己流から一歩先へ–瞑想を芯から理解し、技術を磨く。瞑想指導者養成講座 講師:佐藤ゴウ
- 今月開催 12/22(日)は”背骨に沼(ぬま)る”一日にしませんか?プラナトミーヨガ解剖学 テーマ「背骨を知る」
- 今注目 ヨガインストラクターなら知っておきたい。「背骨」と「スシュムナーナディ」の相関。プラナトミーヨガ解剖学








![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)