
ヨガとの出逢い
18歳の時ヨガ教室に通い始めたのがきっかけ。 大学時代は野球に明け暮れ、在学中から様々なボディーワークに取り組む。鍼灸マッサージの国家資格に加え、様々な整体の達人から学び、日本古来の伝統療法も習得。現在は、プロアスリートから一般の方まで整体治療の他、ヨガインストラクターや愛好者に向け、安全なヨガの学び方の指導をしている。
資格取得・経歴
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 鍼灸按摩マッサージ指圧師
- 健康運動実践指導者
- 骨ナビディレクター
主な活動・所属スタジオ
- 大江整体院横浜元町本院/大江整体代官山
- マンドフルネススタジオ代官山
- ブルースカイヨガスタジオ
- ヨガジェネレーション
出版・DVD・出演
[item]
主な開催講座
- ヨガジェネレーション『骨ナビでヨガをメンテナンスする2時間体験ワークショップ』
- ヨガジェネレーション『骨ナビ勉強会』
- 骨ナビアカデミー『骨ナビ指導者養成コースベーシック1&2』








![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)