ヨガとの出逢い
20代後半、アパレル会社のPRをやりながら、夜遊びばかりしていて、仕事も恋愛もストレスばかり。そんな時スポーツクラブのレッスンでヨガに出会い、始めた途端にその開放感にすっかりハマってしまった。当時はなかなか学べるところがなかったので指導者になる学校に通うことにした。
資格取得・経歴
2006年にspjパワーヨガ養成講座から始まり、陰ヨガ、マタニティヨガ、インド政府公認…などなど様々な、資格を取る。最終的に シヴァーナンダヨガのTeachers Training Couseとアドバンス(上級者コース)を取得。最近は片岡まり子先生の産後ヨガTTを取得した。
主な活動・所属スタジオ
※現在はWSやヨガイベントのみの活動
(2018.7月現在)
主な開催講座
- シヴァーナンダヨガの伝えたい事
- 大人のヨガライフ〜ストレスから自由になる方法〜
- シヴァーナンダヨガ12完全攻略！太陽礼拝と背骨の秘密
