概説
第8チャクラのバランスが調っている時は、人生においての充実や輝きに適度に満たされている状態である。このチャクラが安定すれば、目標や目的に向って強い意志で努力することができ、人の上に立つ際も、バランスのとれたコミュニケーションで人を導くことができる。
一方でバランスを崩すと、精神が落ち着かず自分を必要以上に誇示したり、他者を支配してしまったりする傾向が見られる。逆に自分の能力を低く見積もって「他者へ与える愛」がおろそかになることもある。
肉体から離れたエネルギーのため、実際に実感することが難しいチャクラであるが、より一層自分の内側に意識を置くことにより、至福のエネルギーとつながることができるようになる。
特徴
第8チャクラを調えるヨガアーサナ
- 第8チャクラを意識した瞑想








![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)