全体運:あなたは「知って」いますか?

9のエネルギーが来ています。数秘学で9は「知っている」数字。よく知らないから、という理由で、何かを避けてはいけません。あなたは、自分が思っているよりずっと賢くて、たくさんのことを知っています。この事実を認められたら、本当に、マインドに静けさと落ち着きが生まれます。今日のマントラは「わたしは知っている」。ヨガのクラスは、穏やかな空気をまとって出かけましょう。
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h2>マダムYUKOからひとこと:頭か感覚か。それとも体験?

知っている、って何でしょうね?これは、意見が分かれそうですわね。頭で知りたい人も、感覚で知りたい人も、体験で知りたい人もいますものね。あなたはどのタイプ?わたしは、頭でわかってればハッピーという、アタマな人です。
今日お誕生日の方へ:気遣い上手、相手思い、慎重。

あなたは、気遣い上手で、相手を思って行動できる人です。いつも何かに気を回していて、リスクをみとるのが得意。他の人が気づかないような、細かいところが目に留まり、ものごとを慎重に進めていこうとします。大勢の人といっしょにいると、自分の心の行き所を失うことがあります。でも、安心感のある人との1対1の関係においては、ダイレクトに自分を感じ、観察することができるでしょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル











![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)