生活には最低限必要なものだけをもち、それ以外は所有しないことを「アパリグラハ」と呼びます。ヨガ的な生活を送るためには、できるだけ生き方をシンプルにしていくのが理想です。 今回は、人生をより良いものにしていくために、アパリ … 続きを読む アパリグラハ（無所有）を学んで心の自由を手に入れる