ヤマ・ニヤマといえば、『ヨガ・スートラ』で説かれている八支則の中の2つとして有名です。 ハタヨガの教典『ハタヨガ・プラディーピカ』においては、10個のヤマと10個のニヤマが書かれています。 同様に『ヴァルハ・ウパニシャッ … 続きを読む ハタヨガ教典に書かれた10個のヤマ