ハタヨガの教典『ハタヨガ・プラディーピカ』は『ヨガ・スートラ』や『バガヴァッド・ギーター』よりも詳しく実践方法を説く、ヨガを志す人にとってとても身近な教えです。 ヨガの実践者が守りたい心得も、詳細に書かれています。今回は … 続きを読む ハタヨガの実践！効果を上げるための教典から読み解く成功への近道