ヨガ哲学を始める人の多くが最初に勉強する八支則は、『ヨガ・スートラ』と呼ばれるヨガの最も有名な経典の中に説かれたヨガの実践方法です。現代のヨガは、古典ヨガの実践方法である八支則を基に体系づけられており、八支則を学ぶことに … 続きを読む 10分で理解が深まるヨガ哲学〜基本の八支則を超訳〜