全体運:静かにしています。

7のエネルギーがやってきています。ヨガ数秘学で7は「静かにしている」数字。静かにしている=なにもしていない、というわけではありません。静けさの中にいるからこそ、自分の内で動き出すものがあるんです。今日のおすすめは、陰ヨガのプラクティス。ポーズをとったら、そこで体を動かさず、じっとしている。その状態で、心の中に浮かんでくるものに気づきましょう。
今日の数字からのメッセージ
今日のマントラ
静かに、黙る。ひとりで、過ごす。
今日のラッキーアイテム
ろうそく。
今日お誕生日の方へ:一歩前を行く人です。

あなたは、周囲より一歩前を行く人。横並びではなく、人の前のポジションにいる人です。まわりは、そんなあなたについていこうとしたり、注目したりしますが、怖気づかないこと。「見られている」状態が、あたりまえだと思うことです。油断すると、自分の殻に閉じこもり、ひとりきりで冬眠してしまいますが、それは避けて。困ったときには、人生の大きな流れに乗るといいです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)