全体運:手順を踏みます。

9のエネルギーがやってきます。ヨガ数秘学で9は「手順を踏むのを忘れない」数字。目指す先がわかってると、つい気持ちが先走り、ゴールへ突進していってしまいますが、それは、簡単に言うと「雑」なんです。順を追いながら、丁寧に。いいものって、プロセスを大切にすることから生まれてくるんですよね。ヨガも同じ。ポーズをひとつひとつ丁寧に。
今日の数字からのメッセージ
今日のマントラ
一歩一歩、着実にね。
今日のラッキーアイテム
時刻表。
今日お誕生日の方へ:無邪気。遊び心。おもちゃ箱。

あなたは、子どものような無邪気さと、遊び心を持った人。頭の中には、おもちゃ箱のように、さまざまなアイデアで溢れています。きゅうくつな環境は苦手。自由に流れていくように生きていくことで、あなたなりの発想が息づいてきます。ひとりでいるより、チームと動いたり、友だちと過ごす時間を多くとるのがおすすめ。困ったときには、計画作りとスケジューリングをきっちりと。落ち着いて行動できます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)