ヨガの八支則のヤマの中に、アヒムサ（非暴力）という教えがあります。 インドではアヒムサの考え方はヨガを行っていない人にとっても馴染みの深い教えです。特に仏教と同時期に栄えたジャイナ教にとっては最も重要だと考えられ、日常生 … 続きを読む インド流、アヒムサ（非暴力）で丁寧な食事の摂り方