全体運:受け入れます。

4のエネルギーが飛んできています。ヨガ数秘学で4は「受け入れる」数字。今日1日は、自分の全存在を「箱」のようにイメージしながら過ごしていくといいでしょう。その箱が小さくなると、他者の意見を受け入れられず、自分もきゅうくつ。箱が大きくなると、多様な考えやアイデアを許容でき、自分もずっと楽になれます。4の日なので、瞑想をしましょう。
マダムYUKOからのひとこと
箱入り危険。

箱入り娘として育つって、やっぱり困りますよね。いざ、箱から出ても、どこへ行ったらいいかわからず、もとの小さい箱に戻りたくなっちゃいますから。
今日お誕生日の方へ:マインドの自由、行動の自由。

あなたは自由を愛する人。好きなことを好きなときに考え、思いついたときに好きな行動をとる。こんな生活が理想かもしれません。マインドが自由なので、行動がつられることも多いですが、行動選択には注意を。闇雲にではなく、目的を持って動くようにすると、無駄がありません。体力が資本という人なので、体のメンテナンスはきっちりと。呼吸に合わせてポーズをとっていくヨガはぴったりです。定期的な練習がカギ。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)