全体運:スピードをゆるめます。

9のエネルギーが飛んできています。ヨガ数秘学で9は「スピードをゆるめる」数字。今っていう時代を生きていると、早い方が遅いよりも、断然すぐれているような気がしてきますが、果たしてそうなんでしょうか?今日はあえてスピードをゆるめ、リラックスしながらのんびりと過ごしていきましょう。ヨガでも急がず、辛抱強く、じっくりとポーズに取り組んで。
マダムYUKOからのひとこと
いや~な気分を引き起こすもの。

「ゆっくり」も「早く」も等しい価値を持つものだと思うんですが… 早い者勝ちとか、言ったもの勝ちとか、なんか、いや~な気分になりません?
今日お誕生日の方へ:自分の立ち位置と役割。

あなたは、自信を持って、自分の道を歩む人。不安や恐れがあっても、すべきことをこなしながら、理想の自分を作ろうとする努力をなまらない人です。自分目線だけでなく、他者への目線も育てましょう、つねに、自分の立ち位置と、そこでの役割を確認しながら生きていくといいです。長いものに巻かれたり、自分でいることをやめたりしてはいけません。どうしていいかわからなくなったら、頭を空っぽに。瞑想が助けてくれます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)