全体運:地球に負荷をかけません。

11のエネルギーが発生してきます。ヨガ数秘学で11は「サステナブル」の数字。環境問題が語られることが多い昨今。地球に負荷をかけすぎないよう、個人でできることは、たくさんあります。気負わず、がんばりすぎずに、身近なできることからはじめるのがポイント。マイボトルを持ち歩くとか、今あるものを大切に使うとか、いらないものは買わないとか、そんなことでOKです。
マダムYUKOからのひとこと
安いと買っちゃうけど。

サステナブルにとっても合わないのが「値段が安いから買う」という態度。セールもいいけど、これ、本当に必要なの?ってとこで、選べるといいんですよね。
今日お誕生日の方へ:流れに乗ります。

あなたは、導かれる人。物質世界を超えた、大きな流れに乗って生きていく人です。自分の身に起きたこと、出会った人や動物、不思議な偶然はすべて、あなたのために天が用意してくれたもの。ついてない… ひどい… アンラッキー… と思っても、受け取るだけです。素直な気持ちで人生の流れに乗れるようになったら、不安や恐れはなくなります。頭の中の思考は、役に立たないどころか、害になることも。気をつけましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)