ヨガと太陽はとても関係の深いものです。例えば、アーサナの練習に欠かせないスーリヤ・ナマスカーラも太陽への礼拝という意味ですね。 ヨガを行う人にとって太陽とはどのような存在なのでしょう？また、太陽の性質である火の大切さとは … 続きを読む 【太陽と火】ヨガで実践！自然からエネルギーを受け取り使う