「私って何なのだろう？」 これはヨガを行っている人に限らず、誰もが一度は考えたことがある疑問でしょう。 自分のアイデンティティを自身の性格に求めてみたり、身体、職業、国籍、ファッション、性別などのあらゆるもので見出そうと … 続きを読む マンドゥキャ・ウパニシャッドから学ぶ！自分の本質を知ることの重要性