全体運:今の自分で勝負。

10のエネルギーが流れています。ヨガ数秘学で10は「今の自分で勝負する」数字。成長しよう、という心がけもいいですが、今の自分でできることも、たくさんあるはず。これまでやってきたこと、学んだことを、放り出したり、ないがしろにしたりしてません?もったいない、ってそういうこと。今日のヨガは、背骨を意識。自分の軸って、背骨にあらわれるものなんです。
マダムYUKOからのひとこと
気をつけて。

コロナ以上にはやっていて(そして、もしかすると、もっと危険なのは)、どういうわけか、自分はいまいちって思っちゃうメンタルな疾患かも。
今日お誕生日の方へ:生涯学びを続けます。

あなたは、知的好奇心が豊かで、生涯学びを続ける人。知識が増えることや、新しい情報を得ることを人生の大きなよろこびとする人です。頭の回転が早く、もの分かりもいいですが、すぐに理解したと思わないこと。今季よく勉強を続けていくようにしてください。この分野なら誰よりも詳しく知っている、というあなたなりの専門分野があると、自分らしさがいかされます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)