ヨガ実践者にとって、日常で最も取り入れやすい教えは八支則のヤマとニヤマです。ヤマの中にアステイヤ（不盗）という教えがあります。 私たちは日常の中で無意識に“他者から奪う行為“をしてしまうことがあります。どうしたらできるだ … 続きを読む アステイヤ（不盗）で受け取る本当の富　-日常に取り入れるヨガの教え-