実行します。

5のエネルギーが出てきています。ヨガ数秘学で5は「計画を実行する」数字。○○したいな、△△しよう、などなど、これまで立てた計画を現実化しましょう。そのための唯一のカギは「体を動かすこと」。計画は、頭の中にあるものですが、実行は、体を使って行うもの。すわってるだけでは、なにも起こりません。立ち上がって、小さなことでもいいので、行動を起こしましょう。
マダムYUKOからのひとこと
座らない。

アクティブでいたいなら、座らない方がいいですよね。その後、立ち上がるのが困難ですから。寝転がるなんて、もってのほか。
今日お誕生日の方へ:目立つことに慣れて。

あなたは、ヴィジョンを持って人生を進む人。恐れや不安に支配されず、必要な行動を地道に続け、なりたい自分へと成長していく人です。人から注目されたり、目立ったりすることがあっても、そこでひるまないこと。他者からの目線にしろ、それ以外にしろ、受け取れるものは、遠慮せずに受け取ることも大切です。がむしゃらにやる傾向がありますが、どこかに優雅さと落ち着きを残すのもポイント。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)