リスクをとる。

9のエネルギーが出てきています。ヨガ数秘学で「プライドを捨てる」数字。ここまでずっとがんばってきた…わたしはこれだけよく知っている…など、人には過去と自負がたっぷり反映/投影されたプライドがありますよね。それが人というものなので、ダメとは言いませんが、こだわり過ぎはやっぱりよくない。自分の世界が、狭くなってしまいます。必要ないプライドは捨てるべし、です。
マダムYUKOからのひとこと
厄介なもの。

感情はいろいろあるけれど、プライド/誇りって、厄介なもののひとつじゃないかと。誇り高くあるって、そもそも必要なことなのかしら…?
今日お誕生日の方へ:オンとオフを切り替えて。

あなたは、体を動かしていたい人。静かに家でゆっくり、というより、外にでて活発に行動をしていたい人です。予定がいっぱい詰まっている方が気持ちが安定し、逆に、暇な時間が続くと、自分を責めたり、怠け者のように感じてしまったり。ただし、行動過多は禁物。動く時と休む時、オンとオフの切り替えをしながら、体の声を聞きながらやっていきましょう。がんばりすぎには注意。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)