古典的なヨガで代表的なものにラージャ・ヨガがあります。 名前を聞いたことがある方も多いと思いますが、ラージャ・ヨガが何かを説明できる人はあまり多くないかもしれません。 今回は、古典ヨガであるラージャ・ヨガが何かをご説明い … 続きを読む ヨガの王様ラージャ・ヨガとは？～目的を知りヨガを深める～