少子高齢化に伴い、ヨガジェネレーションの講座の中でも、「シニアヨガ」「チェアヨガ」の類は、近年最も需要が伸びている分野です。 時代とともに、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」＝健康寿命が注目され … 続きを読む 【シニアヨガ×スポーツ医学】歌舞伎役者：松本白鸚さんの勧進帳舞台裏｜トレーナー本橋恵美インタビュー