今日の数字のエネルギー:がまんタイム。

4のエネルギーが流れているわ。ヨガ数秘学で4は「がまんする」数字。がまんって日本の人の美徳よね。ただ、がまんしてるのよっ、とかいうと「戦い」になっちゃうので、がまん=受け入れることって思っとくと楽。わたし、そんなにハッピーってわけでもないけど、今のところは、がまんの時ってことで、受け入れとくわ。やや受け身、でも、ちゃんと現状が見えてるっていうのがミソ。
マダムYUKOからのひとこと
Gaman(ガマン)

アメリカの日系人の間ではGamanという英語になってるんですって。耐え忍ぶ感じが、日本っぽいのかしら。
今日お誕生日の方へ:気持ちに正直に。

あなたは、気持ちの人。こう思う、こう感じる、といった、心のエネルギーをなによりも大切にし、繊細な心の動きに、日々、影響を受けながら生きている人よ。思いも強くて、大切なものに注ぎ込むハートのパワーは、他とはくらべられないぐらい。ひとりでいるのが好きで、他者をわずらわしいと感じることもあるけれど、自分の内にこもり過ぎると、いいことはないわ。気をつけてね。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)