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人気講師・佐久間涼子の新講座メイキング企画 ・完結編〜4月に開催！〜

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密着！人気講師・佐久間涼子の新講座メイキング企画 Vol.4

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密着！人気講師・佐久間涼子の新講座メイキング企画Vol.3

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密着！人気講師・佐久間涼子の新講座メイキング企画Vol.2

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密着！人気講師・佐久間涼子の新講座メイキング企画Vol.1

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インタビュー

「THE BASIC」考案者 佐久間涼子に、2ヵ月実践したスタッフがインタビュー

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かめこ ヨガジェネレーション 企画部

ニュース

「THE BASIC」で体が変わる人が続出中！受講生にその魅力を聞いてきました。

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かめこ ヨガジェネレーション 企画部

スタッフブログ

アラフォーでも体は変わる！「THE BASIC 」で得た効果とは？

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かめこ ヨガジェネレーション 企画部

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【無料プチ講座】佐藤ゴウちょこっとヨガ哲学「わかっちゃいるけど…

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新メソッド！ヨガ×ピラティスの融合「Yogates｜ヨガティス」体験ク…

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究極の肩甲骨はがしメソッド　肩甲骨ヨガ90分クラス

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「アーユルヴェーダのドーシャ別」イシュタヨガ90分クラス

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4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

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来週開催！安全なヨガピクニック「ヨガミーツ＠代々木公園」開催！2026年10月20日（火）参加無料！

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大人気！ヨガ指導者のための「ピラティスインストラクター養成講座」では何が行われている？講師の本橋恵美先生・小林尚史医師にお話いただきました

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ヨガ関係者の皆さん！AI使用によって○○が低下していませんか？ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.272

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肩の名医：菅谷啓之医師が登場！「肩関節不安定症」についてお話いただきました！［スポーツ医学アカデミー2026］

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【筋調整ヨガレッスン】50代60代におススメ！腰痛改善：講師｜中井まゆみ

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金岡恒治医師・本橋恵美先生が登場！「スポーツ医学アカデミー2026」全貌を解説

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MIKIZO公式LINEはじめました！　ヨガ・ピラティス指導者のお役立ち情報定期配信します！

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ヨガに出会って変わったことってある？【ヨガ講師：ヨーコ・フジワラ×企画部：べー】

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顔ヨガの効果を上げる！顔ヨガのポーズをする前に行いたい「姿勢の整え方」顔ヨガ協会代表：高橋睦子

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自分の存在価値ってなんだろう・・・？と不安な方へ「自分らしく生きる。」ヨガ哲学講師:永井由香

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  • 【来日3日目！マイソールTT＆マイソール】6月から始まったマイソール指導者養成講座のラスト2daysが始まりました。この３ヶ月、ヨーコ先生が持っている知識や経験を総動員して行われたトレーニング。本当に濃くて、たくさんの議論を交わしたトレーニングでした。昨日は対面マイソールはもちろん、アジャストをみっちり。こちらも時間が足りない（笑）少人数で贅沢な空間でした。そして、午後からは満員御礼でマイソール！今度はスタジオいっぱい！皆んなが真剣に練習する姿は美しい。。。！この日で東京のマイソールは終わりでしたが、オンラインでまた会いましょうね！#マイソール#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ
  • 【東京2日目！マイソール＆アジャスト＆体験クラス】昨日の東京は、マイソールからのアジャストメントワークショップ、そして体験クラスの３本立て！いつもお馴染みの方々や卒業生はもちろん、初めましての方にもたくさん会えた日になりました。アジャストメント講座は毎回時間が足りなくなるくらい白熱しているし（笑）アシュタンガヨガ体験クラスは、始まったころはみんな緊張した面持ちでヨーコ先生を見上げてるのに、終わる頃にはみんなヨーコ先生が大好きになります。今回も終わった後にカレンダー購入してサインをもらったり写真を撮ったり、楽しんでいただけた様子。ちなみに今回はヨーコ先生のカレンダーを販売中。あと７冊だけ在庫がありますので、よかったらカウンターでお声かけくださいね！#マイソール#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ
  • 【始まりました！ヨーコ・フジワラ来日企画2026秋】皆様、今年もこの季節がやってきました！ヨーコ・フジワラ来日です！！こんにちは、ヨガジェネレーションのベーです。東京初日は、マイソールとカポターサナ攻略ワークショップ。２つとも大盛況！残念ながら、私は初日は東京入りできずでしたが、写真や動画からもいつものヨーコ先生の勢いが伝わってきて、一人ニヤニヤしていました。今日から私も東京です！明日以降もお会いできる皆様楽しみにしていますね！！#マイソール#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ
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  • 2004年から続く、ヨガフェスタ最終日！10月のさわやかな秋晴れの三日間で開催された、ヨガフェスタ2026が終了しました！理念はそのままに、時代に合わせた「挑戦」もしながら20年以上も続き、まさに「ヨガ=繋がり」を体現するこのイベント。出逢いがあり、再会があり、「また来年！」と別れていく光景や、流派の垣根を越えて、あの先生、この先生が楽しそうに、懐かしそうに話をしている光景。こんなに多くの人が「ヨガ」を通じて心が躍る経験ができる唯一無二なイベントです！20年以上この場所を守り、常に新しい挑戦を続けながら開催してくださった主催者の皆様、イベントを支えてくださったすべての関係者の皆様に、心からの敬意と感謝を申し上げます。本当におつかれ様でした！そして何より、全国から集まり、共にこの素晴らしい空間とエネルギーを創り出してくださった参加者の皆様、本当にありがとうございました☺️また来年、この最高の空間でお会いしましょう！#ヨガフェスタ2026 #ヨガフェスタ #yoga #ヨガジェネレーション
  • ヨガフェスタ２日目こんにちは、ヨガジェネレーションの亀井です。横浜で開催されているヨガフェスタ２日目にお邪魔しました。最高の陽気で、気持ちよかったですね＾＾２日目の写真です〇１枚目綿本彰先生・高尾美穂先生・綿本哲さん〇2枚目ケンハラクマ先生〇3枚目高尾美穂先生〇4枚目野沢和香先生〇5枚目ケン先生のパークヨガの様子。〇6枚目物販エリアもにぎわっていました〇5枚目パークヨガ。後方でもヨガを楽しんでいました。〇6枚目浅野佑介先生〇7枚目動く前の静かな時間〇8枚目書道ができるブースも！ヨガ以外も楽しめる〇9枚目沢山の方が参加していましたお会いできた皆さま、ありがとうございました。フェスタだからこそ、会える人も沢山いて、満たされる時間でした。ヨガの意味は「繋ぐ」このことを強く感じた1日でした。#ヨガフェスタ#ヨガイベント#パシフィコ横浜
  • ヨガを傍らに生きる会。ヨガフェスタ2日目の夜。全国から集まった、ヨガ業界で10年以上のキャリアを持つ皆さんをお迎えし、食事会を開催しました。発起人は3人。Lotus8の橋村さん、ニルヴァーナ代表のマヒロさん、そしてヨガジェネレーシMIKIZO今まで、ありそうでなかった会。世代や立場を超えて、安心して語り合い、関係を深められる集いです。普段はなかなか聞くことのできない、ヨガ界の大先輩たちのリアルなお話。そして、今まさに最前線で活動する仲間たちが、どんな世界を見て、どんな未来を描いているのか。同じヨガ業界にいても、歩んできた道も、見えている景色も、それぞれ違う。だからこそ、顔を合わせて話すことに意味があるのだと感じました🙏誰かの経験が、別の誰かのヒントになる。何気ないひと言が、次の一歩を踏み出す勇気になる。集まった皆さんの中に、それぞれ何かが残る夜になっていたら嬉しいです。＾＾長くヨガに関わってきた私たちだからこそ、次の世代へ、安全に手渡せるものがあるはず。経験も、知恵も、人とのつながりも。こうして持ち寄ることが、ヨガの未来を豊かにする力になると信じています。この夜の出会いや会話から、これから何が生まれるのか。皆さんが何を感じ、どんな一歩につなげていくのか。私自身も、その一人として。とても楽しみで、期待が膨らむ夜となりました🙏お忙しい中、ご参加いただいた皆様。本当にありがとうございました🙏発起人のノブとマヒロちゃんも、本当にお疲れ様でした🙏やりきったね笑。MIKIZO
  • 今年もたくさんの人の想いがヨガで繋がる！ヨガフェスタ横浜 2026。日差しと海が気持ちいいパシフィコ横浜で、今日から３日間開催しています。会場には、ヨガを楽しむ人、学びを深める人、そしてヨガを届ける講師陣、たくさんの笑顔と再会と、新しい出会いが生まれる場所。同じ講座を受けた仲間、いつもオンライン上だけ、年に一度のこのイベントで会う人、雑誌やインスタでしか見たことが無い先生のクラス、大好きな先生のクラス、などなど、至る所でぽっぽと笑顔の花が咲いてました😊毎年、そんな光景を目の当たりにして、たくさんのエネルギーを頂いて帰る場所。そして、今年もイベントならではのレアな2ショットを多数頂きました！クラスを届けてくださった先生方、参加してくださった皆さま、そしてイベントを支えてくださる皆さま。今年ものこり二日間、よろしくお願いします！#ヨガフェスタ#ヨガフェスタ横浜#ヨガフェスタ2026#ヨガジェネレーション#秋晴れ
  • 医療系ピラティスの決定版！待望の日曜コース開催！リハビリの延長線上でも活用できる、実践的なプロレベルのピラティス指導法を身につけませんか？【無料オンライン説明会開催中！】ピラティスブームが少しずつ落ち着きを見せてきた今。このタイミングで、ヨガとピラティス、それぞれの強みについて、改めて答え合わせをしたい方へ。ヨガにできること＝ヨガの強み。ピラティスにできること＝ピラティスの強み。その答え合わせをしませんか？そして、もはやヨガ・ピラティスの垣根を取り払い、目の前の生徒さんに合わせて柔軟にアプローチできる指導者を育成する。医療系ピラティスの決定版！リハビリの延長線上でも活用できる、実践的なプロレベルのピラティス指導法を身につけられる、専門性の高いピラティス養成講座があります。しかも、主な対象はヨガインストラクターの皆様。ヨガの指導現場や指導言語を理解した講師が、ヨガの強み、そしてヨガだけではカバーしきれないピラティスの強みを分かりやすく解説しながら、ピラティスの実践と指導法をお教えします。そんなヨガ指導者を対象としたピラティス指導者養成講座が、11月に開講します！────────────────────■11月8日（日）～オンライン開講※待望の日曜コース！ヨガ指導者のための「ピラティス インストラクター養成講座」プロトレーナー・整形外科医から学ぶ医療系ピラティス指導者養成講座詳細はこちら ＞＞「ヨガジェネ　ピラティス養成」で検索■無料オンライン説明会・10月15日（木）20:00～　講師：小林尚史・10月21日（水）20:00～　講師：小林尚史説明会へのお申し込みはこちら ＞＞「ヨガジェネ　ピラティス 無料説明会」で検索
  • 【反り腰の筋肉ってどうなってる！？】今週は反り腰の解剖学を学びましょう！骨盤が前に傾き、腰の反りが強くなってしまう反り腰。このせいで、腰が痛い…という方も多くいらっしゃいます。そんな反り腰、筋肉は一体どうなっているのでしょうか？今回注目した筋肉は4つ！腹直筋・大殿筋・腰方形筋・大腰筋。それぞれの役割を知り、どこを鍛えて、そこを緩めるのか勉強してみてくださいね！—————Miwa先生の解剖学が学べる！RYT200が開講決定オンライン説明会開催中10月10日（土）10：00-10：4510月24日（土）10：00-10：45

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