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哲学

月を背景にバンスリを吹くクリシュナ

楽しむヨガ解剖学

人生の道は沢山ある。クリシュナの説く選択できる生き方

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年8月14日

瞑想で免疫力が高まる？マインドフルネス瞑想で行う予防・未病

瞑想で免疫力が高まる？マインドフルネス瞑想で行う予防・未病

Keiko ヨガインストラクター

2023年8月11日

学生期、家住期、林住期、遊行期の男性を表すフィギュア

深めようヨガ哲学

人生の4住期（アーシュラマ）で自分の生き方を見直す

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年8月7日

水辺のデッキで目を閉じ、瞑想する3人の男女

深めようヨガ哲学

欲を持つことは本当に駄目？欲望の種類と3つのグランティ（結節）

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年7月31日

海に向かって座り、合掌した手を頭上に上げる女性の後ろ姿

深めようヨガ哲学

【保存版】10分で読める教典のまとめ。ヨガ・スートラって何が書いてあるの？

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年7月24日

深めようヨガ哲学

幸せの条件 PERMA を知っていますか？ヨガ哲学と西洋心理学で幸福な人生を考える。

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年7月17日

安楽座で座るシヴァ神の像

深めようヨガ哲学

太初のヨーギーシヴァ神の様々な名前と役割

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年7月10日

女性の横顔と脳のイラストのダブルイメージ

深めようヨガ哲学

「メタ認知」とヨガ哲学で心の客観性を養う

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年7月3日

海に向かって砂浜にヨガマットを敷いて瞑想する女性の後ろ姿

深めようヨガ哲学

自分を知って宇宙に感謝するパンチャ・コーシャ（５つの鞘）の教え

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年6月26日

深めようヨガ哲学

タントラが説く５つのポイント「パンチャ・マカラ」

永井由香ヨガ哲学・インド古典音楽家

2023年6月19日

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