ヨガのお悩み、ヨガインストラクターとしてのお悩み、生活のお悩み、抱えていませんか?
この度、みなさまのお悩み相談にのらせていただく、「ヨガ指導者がこたえます!」をSTART!
そこで、みなさまからのお悩みを募集いたします。
毎月ピックアップしたヨガに関するお悩みとその答えを、個人が特定できない形でヨガジェネレーションのサイトで記事としてご紹介させていただきます。
| 回答者 |
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| 相談内容 |
ことなど |
誰かに相談することで、少し気持ちがラクになるかもしれません!みなさんのヨガライフに、少しでもお力になれたら嬉しいです!
「相談してみたい!」というお悩みがある方は、ぜひ下記のフォームにご入力ください。
※すべての質問に回答できるわけではございません。予めご了承のほどよろしくお願いします。








![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)