山口伊久子

Mindfulness＆Yoga Network主宰。マインドフルネス＆ヨガ講師。日本マインドフルネス学会理事 / 心理カウンセラー（産業カウンセラー）/ 認定健康心理士。 広告系の仕事をおこなう中で2009年にマインドフルネスと出会う。今、まさに私に必要な心のトレーニングとのめり込む。専門家の間で注目され始めていたマインドフルネスを、もっといろんな方に知ってもらいたい、日常に活かしてもらいたいとの思いで2012年Mindfulness＆Yoga Networkを設立。ＭＰＦＬ（Mindfulness Practice For Life）を提唱し実践会、WS、MBCT8週間プログラム等を開催。また、マインドフルネスの考えとヨガを融合させた「マインドフルネス・ヨガ」を紹介。実はヨガ歴数十年。 著書：「動じないこころ」を育てるマインドフルネスヨガ等。