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川原 朋子
リストラティブヨガ講師
7
記事
バイリンガル(日英)ヨガ講師。癒しと回復のためのヨガ、セルフケア、セルフヒーリングとしての瞑想、マインドフルネスなど、日々の暮らしの中で心と体を楽にすることを、誰にとっても身近な等身大のものとして伝えることをライフワークとしている。セルフケアはコミュニティケア、ヨガを伝えることは社会貢献であるという想いを大切に、リストラティブヨガを通して東日本大震災の復興地を支援するチャリティ “Breathe for Peace (B4P)” を主宰。マットの上と外をつなぎ、プラクティスの恩恵が日常に広がる素晴らしさを分かち合うことを指導の軸としている。
普段着のヨガとマインドフルネス
# 7(最終回): ご自愛とご慈愛~セルフケアはコミュニティケア~
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年12月28日
普段着のヨガとマインドフルネス
# 6「ありがとう」は大切なマントラ~感謝の心は健やかさの源~
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年10月12日
普段着のヨガとマインドフルネス
# 5: 生きることは「息る」こと~からだとココロのライフラインを整える~
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年8月24日
普段着のヨガとマインドフルネス
# 4: ~外してみよう「色眼鏡」~ヨガスートラが教えるネガティブバイアスの外し方とは?
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年7月16日
普段着のヨガとマインドフルネス
# 3: ~ため息は幸せの始まり~ネガティブ気分の時に自然に出ていたとしても…。
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年5月29日
普段着のヨガとマインドフルネス
# 2: 自分が後回しになっていませんか?セルフケアはコミュニティケアの第一歩
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年4月9日
普段着のヨガとマインドフルネス
#1:生活の中でのヨガ哲学に気づく。~自分にもアヒムサを~
川原 朋子
リストラティブヨガ講師
2022年2月15日
お知らせ
7月6日(月)
今週末開催
【貴重な大阪スタジオ】ただ遊ぶだけじゃない。 子どもの「生きる力」を育てる親子ヨガ。
7月5日(日)
公開中
新たなコースが登場!ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガ集中コース!
7月5日(日)
今注目
[年に1回の大阪スタジオ開催]親子で笑う時間が、 親子の未来をつくる。
7月4日(土)
公開中
いよいよ7/18(土)開講!40代50代から始めるアシュタンガヨガRYT200
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2026年07月08日(水)
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新メソッド!ヨガ×ピラティスの融合「Yogates|ヨガティス」体験ク…
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2026年08月03日(月)
録画受講
2026年08月03日(月)
究極の肩甲骨はがしメソッド 肩甲骨ヨガ90分クラス
開催準備中
「アーユルヴェーダのドーシャ別」イシュタヨガ90分クラス
オンライン
2026年07月25日(土)
オンライン
2026年10月24日(土)
4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ヨガ・スートラ編
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5つの悩みを解消!基礎から学ぶ プラーナヤーマ集中講座
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ヨガ数秘学|ヨガヌメロロジー:レベル1
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