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2018年10月

【ヨガ哲学：徹底解説1】哲学って何？学ぶ必要あるの？役に立つの？
インタビュー

【ヨガ哲学：徹底解説1】哲学って何？学ぶ必要あるの？役に立つの？

栢原陽子 ヨガジェネレーション

ローズマリー香る鶏肉とレンコンのガーリック炒め
ゆるベジ

ローズマリー香る♪鶏肉とレンコンのガーリック炒め

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Misako ゆるベジ食主宰

豆味噌でお豆トマト煮込み
ゆるベジ

豆味噌でお豆トマト煮込み

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Misako ゆるベジ食主宰

サツマイモ味噌スティック
ゆるベジ

サツマイモ味噌スティック

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Misako ゆるベジ食主宰

松本莉緒さん写真
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【イベント情報】2018年秋：女優・松本莉緒さんによる「森のヨガ」開催

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ヨガジェネレーション編集部 編集部

ターコイズの器に盛りつけた白味噌ババガヌーシュ
ゆるベジ

白味噌ババガヌーシュ

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Misako ゆるベジ食主宰

イタリアンカラーの皿に盛りつけた押し麦のイタリアン味噌粥
ゆるベジ

押し麦のイタリアン味噌粥

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Misako ゆるベジ食主宰

黄色い皿に盛りつけられたターメリック・スクランブル豆腐
ゆるベジ

ターメリック・スクランブル豆腐

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Misako ゆるベジ食主宰

キュウリとトマトのクリーミィ柚子胡椒サラダ
ゆるベジ

キュウリとトマトのクリーミィ柚子胡椒サラダ

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Misako ゆるベジ食主宰

更科有哉がヨガポーズをとっている
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【イベント情報】更科有哉先生クラス有！8/24（金）〜26（日）「未病EXPO2018」

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ヨガジェネレーション編集部 編集部

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FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座＜少人数制＞

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【ISHTA｜イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別　リストラティブ…

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  • 【ゆらぐ40代のためのセルフケア 】経絡ヨガで、更年期ケア。ということで、今回はMiwa先生に、「ゆらぎ世代」とも言われる40代～50代にかけて。更年期と言われる世代に向けて東洋医学でアプローチ。経絡ヨガでは、体の内側からケアすることができるので、今注目のメソッドです。今日は「腎」「肝」の経絡を整える方法を教えてもらいました！ぜひ一緒にやってみましょう！—————経絡ヨガも一緒に資格が取れる！RYT200が5月に開講決定5月23日（土）~11月1日（日）無料説明会開催中4月12日（日）←飛び込み参加も大歓迎！#経絡ヨガ#ryt200#更年期 #東洋医学
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  • 「こんな学びに興味がある方へ」ヨガインストラクターを目指すなら“技術”以外にも目を向けたい“指導スキル”だけ学ぶのは少しもったいないかもしれませんヨガはポーズを教えるだけでなく“在り方”も伝わるもの6月から始まる、新しいヨガ指導者養成講座のメイン講師を務める、佐藤ゴウ先生は言います。「ヨガインストラクターとして、人の前に立つと、全部が出てしまう。」「自分を取り繕っていること、飾ろうとしていること。」「自分の在り方がそのまま見えてしまう」ポーズは真似できるけれど在り方は、自然とにじみ出るRYT200で学ぶのは・内側との向き合い方・呼吸や思考のクセ・自分の軸だからこそ学びの中で変化を感じる人も多いんですヨガインストラクターになることは自分の在り方を整えていくこと無料説明会実施中【ヨガジェネ 佐藤ゴウ】#ヨガインストラクター#ヨガ指導者養成講座#ヨガジェネレーション
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