




とてもチャーミングでセクシー、そして親日家なダンカン・ウォン先生。
最近は茅葺き屋根職人のチームの一員として、日本の伝統技術を習得されているそうです!
そんなダンカンの150分 ディーププラクティスクラスが10月25日(日)にオンラインで開催されます。
アドムカ ブリクシャアーサナが安定する「手の使い方」が気になる方はぜひ、ダンカン先生から直接伺うことをお勧めします!
世界中で活躍されている、マスターヨギーのダンカン先生のクラス詳細はこちらです↓
【オンライン】ダンカン・ウォン:ヨギックアーツ 90分の体験クラス
Namaste










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)