





皆さん、遅ればせながらですが、昨年はこのヨガ漫画「さまでぃへの道」を温かく身守ってくださって誠にありがとうございました!
今年もどうぞよろしくお願いします!!
年末年始は新しい環境での生活に追われ、また、体調を崩したりして更新が滞りましたが、2021年はもう少しゆったりペースで更新していきますので、引き続きご愛読いただけたら嬉しいです^^
さて、今回は年末年始期間のヨギー・ヨギーニあるあるについてです。
こんな事が起きるのは私だけでしょうか?
最後の「映えるスポットで写真を撮りたくなる」は、年末年始に限らずいつでもありますよね!?
皆さんのあるあるも教えていただきたいです♪
Namaste










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)