全体運:手放しのプラクティス。

9のエネルギーがあらわれてきます。ヨガ数秘学で9は「手放しのプラクティス」の数字。わたしたちは、子ども時代を手放し、青年時代を手放し、若さを手放し、最終的には体を手放すわけですが、その「とき」がきたとき、落ち着いていられるように、普段から、手放すプラクティスをしてるといいのです。使わないキッチン用具、着ない服、はかない靴。もう教わりたくないヨガの先生も、手放します。
マダムYUKOからのひとこと
手放しのエネルギー。

手放し、というのが、案外エネルギーを使うといいますか。貴美子さんという数秘マダムが「離婚は結婚より大変だからっ」とおっしゃったのですが、ホントですよね。手放すって、エネルギーがいるんです。
今日お誕生日の方へ:まかせる、ゆだねる、導かれる。

あなたは、大きな流れに身を任せ、導かれていく人。自分自身で最大限の努力をしながらも、自分の力のおよばないことが起こったら、素直に受け入れて、ゆだねることができる人です。二者関係における、人とのつながりが大事ですが、まずは、目に見えない、天のエネルギーとつながりましょう。あらゆることを受け入れ、ともに生きる力が出てきます。困ったときには、マインドを空っぽに。瞑想の習慣をつけるといいです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)