全体運:気持ちを定めます。

6のエネルギーがやってきています。ヨガ数秘学で6は「気持ちを定める」数字。悩んでばかりで行動できないのも、だらだらしてる時間が長いのも、結局のところは、気持ちが定まらないからなんですよね。心は目には見えませんが、そのパワーは絶大。どうするのか、どうしたいのかをはっきりさせ、気持ちをがちっと固めましょう。そこからすべてが、さくさくと進んでいきます。
マダムYUKOからのひとこと
心を鍛える。

心は「優しい」だけでなく「強く」あるためのものでもある 。筋肉以上に、鍛えなきゃいけないものなんですよね、実は。
今日お誕生日の方へ:感情も思考も忙しい。

あなたは、心で思ったり、頭で考えたりと、感情と思考が忙しい人。実際に何かが起こっているわけではなくても、頭や心が騒がしく、多忙になりやすい人です。理論的に、筋道を立てて考えることに長けていて、どんなことにも冷静に対応できる一方、ちょっとしたことで心が揺れたり、傷ついたりする繊細なところもあります。気持ちが不安定になったら、感情と距離を置き、状況を分析してみると落ち着きます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル


















![\瞑想に対するイメージが変わる…!/ーやってみたけど難しい…。ーなかなか習慣にできない。ー瞑想がどんな状態なのかがわからない。「瞑想」について難しい・苦手…!といったあまりいいイメージの無いみなさんもこの講座で瞑想に対するイメージを変えてみませんか?《~参加者の方からの感想~》〇意識の向けかた、集中する方法を実生活で役立つように教えていただいた点や、瞑想状態、三昧的感覚を分かりやすく伝えていただいたので参加して良かったです。〇本当にわかりやく面白かったです。瞑想のイメージがあまりにも複雑、精神的、刹那的、困難なもの、到達するまでにとても難しいもののように思えて結構後向きになっていました。ケン先生のお話でそういったもの全てが一度取り払われ整理整頓された感じです。〇瞑想は色々な書物を読んでも、分かりにくく、自分とはかけ離れている感じがしていたのですが、ケン先生のお話で身近になりました。瞑想の練習の入り口や、向かう方向がわかった気がしました。アーカイブ動画付き![新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:6月7日(日)10:00-14:00会場:IYC表参道スタジオ&Zoom🔍ケンハラクマ ヨガジェネ#ヨガジェネレーション #ケンハラクマ #瞑想](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)