全体運:気持ちを定めます。

6のエネルギーがやってきています。ヨガ数秘学で6は「気持ちを定める」数字。悩んでばかりで行動できないのも、だらだらしてる時間が長いのも、結局のところは、気持ちが定まらないからなんですよね。心は目には見えませんが、そのパワーは絶大。どうするのか、どうしたいのかをはっきりさせ、気持ちをがちっと固めましょう。そこからすべてが、さくさくと進んでいきます。
マダムYUKOからのひとこと
心を鍛える。

心は「優しい」だけでなく「強く」あるためのものでもある 。筋肉以上に、鍛えなきゃいけないものなんですよね、実は。
今日お誕生日の方へ:感情も思考も忙しい。

あなたは、心で思ったり、頭で考えたりと、感情と思考が忙しい人。実際に何かが起こっているわけではなくても、頭や心が騒がしく、多忙になりやすい人です。理論的に、筋道を立てて考えることに長けていて、どんなことにも冷静に対応できる一方、ちょっとしたことで心が揺れたり、傷ついたりする繊細なところもあります。気持ちが不安定になったら、感情と距離を置き、状況を分析してみると落ち着きます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル

















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)