全体運:練習する。

5のエネルギーが流れているわ。ヨガ数秘学で5は「練習する」数字よ。やりたいと思ったら、できないことは何もない。興味があることや、憧れていることがあったら、黙って見ていないで、やってみればいいの。そして、いったん始めたらすぐにやめずに続けて。練習を重ねてこそ、ものごとは始まり、動き、進むものなの。
マダムYUKOからのひとこと
成せば成る。

成せば成る、みたいな感じね。
今日お誕生日の方へ:頭の回転。

あなたは、頭の回転が早い人。考えなくても直観的にわかる聡明さがある人なの。人よりも理解するスピードが早いのが特徴。ただ、一般的な人の理解スピードは、あなたよりだいぶゆっくり。そんな人たちに対して「なんでわからないのかしら… 」といらだたず、周囲のペースに合わせながらやっていけると、優しくなれるわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)