全体運:無駄じゃない。

7のエネルギーが流れてきています。ヨガ数秘学で7は「静けさ」の数字。アクティブさや外向性など、動的エネルギーがいいとされる時代よね。もちろん「動」のエネルギーは大切。だけど「静」がダメというわけではないのよね。静かな時間は、自分の内を反映したムダのない行動へとつながっているの。いいものなのよ。
マダムYUKOからのひとこと
何もしない時間。

何もしない時間も大事よね。
今日お誕生日の方へ:直観力。

あなたは、1を聞いて10を知る人。直観力にすぐれ、はじまりの時点で結末が見える、というぐらい頭の回転が早い人なの。知的好奇心が強く、世の中は知りたいことだらけ。何だろう?と思ったら、すぐに調べたりリサーチしたり。ネット環境がないと生きていけないタイプだけど、頭でっかちはならないように。知恵と経験のバランスをとるようにね。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)